断捨離をしたきっかけは?あまりのモノの多さに気づく

断捨離をしたきっかけ
悩みねこ

なかなか断捨離を始められません。
断捨離をしたきっかけはなんだったの?

わたしの体験を踏まえこの疑問にお答えします。

私の断捨離のきっかけは、ずばり『引っ越し』と『解雇』と『人間関係』です。

今まで計3回引っ越しました。
当時は、お金がなかったので引っ越しはすべて自分でやってました。
しょんぼりねこ

どれだけ辛かったことか・・・

その時のお話を断捨離を目指したきっかけと共にお話ししたいと思います。
目次

3回の引っ越し

段ボール
愛知県の某団地に大学に通うために住んでいました。
学校側から家賃を安くするかわりに5階にしか住めないという謎のルールがありました。

築40年近かったためエレベーターなし。

大きくて重い必需品を並べると
  • 冷蔵庫 150L~200L 40kg~50kg
  • 洗濯機 5キロのものが約28~33kg
  • 本棚 30kg
  • 机   50kg
  • ガスコンロ 8kg
この重さのモノを二人で5階から1階まで運びました・・・。
その他にも本、コタツ、ベッド、生活用品などなど。

一人暮らしであっても2年も暮らしていれば、意識してなければモノは増えます。

最終的には、2tトラックでやっと全部乗るぐらいの荷物量になりました。

これで懲りたので次の賃貸はすべてエレベーター付きのところで探しました。

住まいを変えたとしても、『断捨離』という意識が頭にないと、またモノを増やし後悔することになります。
驚きねこ

こんなにモノが多かったなんてっ!

引っ越しを意識して持つモノは限定しよう
特にオシャレな部屋にしたいと思うと、結構失敗します。
無駄に大きい机、くつろぐためのソファー、観葉植物とどんどんモノが増えていきます。
オシャレは再現なくモノを増やす。他のもので代用できないか考えよう。

突然の解雇

解雇
事情は省きますがいきなり会社から解雇され、実家に戻ることになりました。
一生この会社で働き、この時の部屋に住むつもりだったので際限なくモノが増えてました。

本当に人生何があるのか分かりません。

これから先、大学、就職、転職と生活が変われば、場所が変わる恐れが十分あります。

モノを増やせば増やすほど、その場所から移動することが難しくなります。

場所が固定されてしまうと、その場所から働けるところで探すしかないため、就職や転職が難しくなります。
そうなると、ある程度妥協した職場か通勤の遠い職場で探すことになります。

イギリスの研究では、通勤時間が20分かかる場合、慢性的なストレスに陥り、肉体的にも感情的にも疲れてしまっている方の割合が高いという結果が発表されています。それは、仕事の満足度は給料が19%減るのと同程度の悪影響を受けるそうです。
出典:gigazine
  • 人生は何があるか分からない。引っ越しできるようにモノを減らそう。
  • モノが増えるほど場所が固定されてしまう。モノを減らして自由になろう。
もし、断捨離をすることが難しいと感じているならば下記の記事の本が参考になります。

人間関係のもつれ

私はミニマリストになる前は、気遣いの鬼でした。
同僚が体調悪そうにしてれば気遣い、常に率先して変わってやってあげてました。

これがいけなかったのでしょう。

これが当たり前の行為になり、気遣ってもお礼も言わない。どんどん甘えるようになり、体調不良を理由に仕事をしなくなりました。

ここまでいかなくても、たくさんの人を気遣ってきたせいか精神的に疲れてしまいました。
気遣いは時には有難迷惑になることもあります。
人との距離感を見誤ると、逆に人間関係を壊す原因になります。

人類みな家族という精神で生きてきましたが、この時、人との距離感を学びました。
『断捨離』という言葉にはモノを捨てるというイメージが強いですが、人間関係にも当てはまります。

私は人間関係を断捨離してからは生きるのが大分楽になりました。
距離感をとって接した方が、お互いに圧迫感がなくなり、人間関係がラクになります。
詳しくは下記の記事の参考にしてみてください。

余計な気遣い入らない。他人との距離感は大切。

まとめ

  • 引っ越しを意識して持つモノは限定しよう
  • オシャレは再現なくモノを増やす。他のもので代用できないか考えよう。
  • 人生は何があるか分からない。引っ越しできるようにモノを減らそう。
  • モノが増えるほど場所が固定されてしまう。モノを減らして自由になろう。
  • 余計な気遣い入らない。他人との距離感は大切。
みなさんにとって断捨離のきっかけは何になるのか分かりませんが、断捨離をすることによって心が身軽になれます。
断捨離は自分にとって必要のないものを捨てる行為ですから当然です。

人生に行き詰ってる方は一度捨てるという考え方をもってもいいのではないでしょうか。
断捨離をすると『執着を減らす』ことができます。下記の記事を参考にしてみてください。
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