【ソロ活】お金をかけずに遊ぶ40代大人の遊び方

最近、江口のりこさんのドラマ「ソロ活女子のススメ」にハマって、ソロ活での遊び方を教えていただきました。

ソロ活てどうしても一人で寂しいとイメージが強いです。

と思われる方がほとんどだと思います。

しかし、一人でしか味わえない遊び方があるんです。

では、一人でしかできない楽しみ方とはなんでしょう？

人と一緒にいると遊びは人と一緒いる手段であって目的にはならず、食を楽しんだり遊びそのものを楽しんだりすることができません。

また、団体行動だとどうしても人に合わせなければいけないので、心ゆくまで景色を楽しんだり、写真をゆったり撮ったりといったことができません。

１つ１つ一人で集中して遊ぶことで、その遊びの良さが分かる。

人といると会話がメインになるので、遊びに集中することが中々できなかったりします。

１つの遊びを心ゆくまで堪能してみてください。

前置きが長くなりましたが、お金をかけずに遊ぶ40代大人の遊び方には何があるでしょうか？１つ１つご紹介します。

お金をかけずに遊ぶ40代大人の遊び方

ソロサイクリング

『サイクリング』はお金をかけずに遊べます。

最初は自転車代がかかりますが、私がサイクリングで最初買ったのが33,000円ぐらいの自転車あさひの『weekendbikes』というクロスバイクでした。

シンプルでかっこよかったので買いましたが、４年たった今でも街乗り用で使っています。

私の個人的な楽しみ方は上に載せた通りです。

スピードも特に求めていないので、ゆったりぶらぶら景色を楽しみながら乗っています。

たまにいいな～と思う景色に出会うと写真を撮ったりしてます。

街を走っているとこれ何だろう？と気になるものがいくつか出てきます。

そうゆう時は１度自転車を止めて、歩きながら探検します。
この時間がたまらなくワクワクします！

疲れてきたら、朝モーニングでコーヒーをゆったり飲むのが日課。

サイクリングのいいところは、初期投資の自転車さえ買ってしまえば、他は特にお金がいらないこと。

交通費もかからない、入場料もかからない、カフェ代といっても400円程度。かなり割安で楽しめるのではないでしょうか。

ソロコンサート

私の住んでいる町の近くには昭和音楽村という場所があり、定期的に無料でコンサートとしています。

プロの演奏を生で聴くことができるため、優雅な時間を楽しむことができます。

演奏時間も1時間と短いため、飽きることなく堪能することができます。

家族連れもいますが、ほとんどは2人組かソロで来ている人が多いので、気兼ねなく行くことができます。

「そんなイベントやっていない！」と思われるかもしれませんが、道の駅などにいくとコンサートのパンフレットが置いてあることがあり、意外と無料のイベントが多いです。

ぜひ市町村のホームページか道の駅で探してみてください。

ソロハイキング

低山ハイキングなら、手軽にお金をかけずに楽しめます。

トレッキングシューズぐらいはあったほうがいいですが、それでもせいぜい１万円程度です。

ハイキングに行った後は、温泉にはいるのも１つの楽しみ。

山の近くの温泉は、景色を楽しみながら入れる露天風呂が多いのでゆったり湯船に浸かれます。

温泉に入った後は、ご当地メニューの軽食なんていかがでしょうか。

山に行くときは必ずご当地の道の駅を探して行くようにしています。
その地域でしか味わえないモノが売っているので見ているだけでワクワクします。

ソロ旅

日帰り、車中泊ならそんなにお金はかかりません。

日帰り旅なら車のガソリン代、一食分の食費で2千円以内で収まります。

中でもおすすめは⑤

忙しい日常だけを消化する毎日の中で、ただ日常から離れて旅をする。
空白を作ることは、こころにゆとりを作ってくれます。

私としてはあまり観光地には行かないことをお勧めします。
土日祝の観光地は混んでいるため、余計に疲れることになります。

知らない町に行って、ぶらぶら町散策の方が楽しめます。

そういった楽しみ方をphaさんの著作「どこでもいいからどこかへ行きたい」に教えてもらいました。
ただどこかへ行きたい、毎日に疲れている、旅に行きたい方は下記の記事を参考にしてください。

ソロごはん

ソロごはんは、自分の好きな飲食店に行っても楽しめますが、私のおすすめしたいのは景色のいいところに車を停めて、簡単な食事を作って食べることです。

もちろん、簡易的な机や椅子はいりますが、キャンプとは違い大掛かりな設置は必要ありません。

自分で作らなくてもスーパーで買ったモノの適当に並べて食べるのもありです。

誰もいない景色のいいところでゆったりご飯を食べる時間は格別です。

ぜひチャレンジしてみてください。

ソロ道の駅

最近の私の流行は道の駅巡りです。

道の駅には道の駅がある市町村の野菜や特産物があり、ご当地のごはんも食べることができます。

私は味噌マニアというぐらいあちこちの味噌を道の駅で買ってはみそ汁として食べていますが、地域の味噌の味を楽しむことができます。

他には地域によっては海産物、加工肉、お酒なども置いてあり、スーパーで買う大手の食品よりも違った味を楽しめます。

道の駅に行くまでに街並みを見ながら、ドライブするのが好きで、観光地やお店で気になるところがあれば途中で立ち寄ったりとプチ旅を楽しむことができます。

道の駅には大抵観光のパンフレットがたくさん置いてあるので、パンフレットを見て、また知らなかった観光所を巡るのも楽しみの1つです。

意外とガイドブックに紹介されていない良い場所が載っていたりします。

ぜひ旅の一環として寄ってみてください。

ソロ活で40代を堪能しよう！

私がとてもお勧めしたいのがこの江口のりこさんの『ソロ活女子のススメ』です。

「一人でいるとぼっちと思われそうで恥ずかしい」「ご飯はみんなと食べた方がおいしい」「動物園や水族館はカップルで行くところ」などなど今までの価値観をすべてふっとばしてくれました。

「視点を少し変えるだけで、ソロで遊んだ方が楽しいんじゃないのか？」と思ってしまうところがこのドラマの素敵なポイントです。

ぜひ観てみてください。

『ソロ活女子のススメ』はこちら

本でもでています。

他にもお金がなくてもできることを『お金を稼ぎながら』も含めてご紹介しています。